Една ябълка на ден пази доктора далеч от мен“, обичат да

" Една ябълка на ден пази доктора надалеч от мен “, обичат да споделят англичаните. А ние ще прибавим - и непотребните килограми!

Ябълките са извънредно потребни. Съдържащите се в тях антиоксиданти имат мощен противораков резултат. Вкусният плод защищава от сърдечни заболявания и усъвършенстват работата на стомашно-чревния тракт.

За 5 дни на ябълкова диета може да загубите до 3 кг. от тежестта си.

Подробности за дневния режим, който би трябвало да спазвате, с цел да отслабнете дейно, можете да научите в jenata.blitz.bg.